Login

Makan telur setengah matang

Nutrisi

hida - 29 Oktober 2018 07:00:00

Jawa Tengah

Kalo sering makan telur setengah mentah atau setengah matang itu berbahaya bagi tubuh kita tidak?

admin

admin - 31 Oktober 2018 12:51:38

Jawa Tengah

Di dalam telur itu ada 2 bagian (kuning telur dan putih telur). Putih telur jika dikonsumsi dalam keadaan setengah matang atau mentah tidak dapat dicerna oleh tubuh maka akan sia-sia, selain itu mengkonsumsi putih telur mentah akan menyebabkan mata rabun dalam jangka waktu lama terkadang tidak disadari penyebabnya. Sementara Kuning telur juga merupakan tempat yang baik bagi kuman untuk berkembang. Sehingga jika makan telur mentah maka ada 2 kemungkinan yang dapat membahayakan yaitu adanya kuman dan akan dihambatnya penyerapan Vitamin A dan biotin yang akan menyebabkan kekurangan gizi. Sehingga telur sebaiknya dimasak hingga putihnya matang. Pada saat telur putih sudah matang, maka kuman alam kuning telur juga sudah mati dan aman dimakan. Tapi klo masih suka makan telur mentah atau setengah mateng pastikan aman yes, dan jangan terlalu sering .....