Ada sejumlah manfaat sari bunga untuk merawat tubuh, mulai sebagai pemakaian langsung di tubuh atau untuk terapi. Namun saat ini, sari bunga memang lebih banyak digunakan untuk perawatan komplementer dan alternatif.
Ekstrak asli itu diyakini memiliki khasiat seperti gelombang energi untuk penyembuhan dan menenangkan tubuh. Orang menggunakan sari bunga, campuran dalam cairan yang sudah diberi sari bunga. Esensi bunga tersebut sering digunakan untuk menyeimbangkan emosi.
Manfaat penggunaan esens bunga diyakini dapat meningkatkan kekebalan, meredakan tingkat depresi, dan berbagai gangguan psikologis lain meskipun belum didukung secara ilmiah atau penelitian. Terlihat bahwa ada potensi manfaat besar dari esens bunga tersebut.
Mengenal Sari Bunga dan Jenisnya
Tidak seperti minyak esensial, sari bunga tidak berbau dan tidak mengandung bahan lain, itu terbuat dari air. Cara membuatnya mudah, membiarkan bunga atau hanya kelopaknya terendam dalam air sampai energinya pindah ke air di bawah matahari.
Untuk menggunakan sari bunga, Anda dapat menambahkan beberapa tetes ke dalam segelas air dan meminumnya, mengoles pada kulit, tambahan di bak mandi, atau menyemprot di ruangan. Manfaat sari bunga bukan obat mujarab, namun lebih menangkal perasaan negatif.
Setiap jenis sari bunga dibuat untuk menargetkan dan mengurangi sumber stres tertentu. Contohnya ketika merasa stres karena kurang percaya diri di tempat kerja, sari bunga dari pohon larch/pinus berdaun runcing. Berikut beberapa jenis esens paling populer dipakai.
- Bunga balsam/impatiens, manfaat sari bunga ini membantu mereka yang tidak sabaran, selalu didorong oleh perasaan mendesak, maka cari bunganya akan meningkatkan kesabaran, meningkatkan ketenangan, dan mendorong keraguan pengguna.
- Rescue Remedy, gabungan dari sari bunga Rockrose/sunrose, bunga bintang Betlehem, clematis, prem ceri, dan bunga impatiens. Esensi ini cukup efektif untuk penghilang stress, efeknya mirip seperti obat umum yang biasa dipakai masyarakat.
- Sari bunga Rockrose, sangat membantu segala situasi yang membuat tubuh ketakutan, kepanikan, atau teror ekstrem.
- Sari bunga Clematis Vitalba akan membantu kondisi yang terlalu mudah melamun dan fantasi hidup saat ini lebih buruk.
- Sari bunga Crabapple/apel kepiting, ini sangat membantu penderita perilaku obsesif dan perasaan kurang terima akan ketidaksempurnaan dirinya. Tetapi bisa juga membantu gangguan kulit.
- Pinus, manfaat sari bunga pohon ini memulihkan rasa positif, memperbaiki perasaan bersalah, malu, menyalahkan diri sendiri. Mengurangi emosi yang tidak pernah puas atau bahagia dalam hidupnya.
Anda dapat memilih dari 40 jenis esens yang tersedia di pasaran saat ini. Pada dasarnya, sari bunga akan sangat membantu merasakan kelegaan dari stres tertentu. Namun, untuk mendapatkan manfaat dari energi tersebut, perlu pemakaian selama beberapa bulan.
Sejumlah Manfaat Sari Bunga untuk Kesehatan
Penelitian ilmiah tentang efek atau manfaat dari sari bunga masih sangat kurang. Namun testimoni pengguna dan orang yang sudah ikut terapi sari bunga, kegiatan tersebut diyakini menguntungkan. Berikut beberapa potensi manfaat esens bunga.
- Mengurangi Kecemasan
Esensi bunga mungkin memiliki manfaat untuk mengurangi perasaan cemas. Sebuah studi mengatakan bahwa terapi sari bunga dapat mengurangi kecemasan anak-anak saat di dokter gigi. Orang lebih tua, terapi itu juga memberi efek serupa pada tingkat kecemasan sedang.
Bahkan sari bunga Bach diyakini mampu mengurangi kecemasan pada wanita yang sedang mengalami menopause. Tidak itu saja, esens bunga juga akan memberikan energi untuk menyeimbangkan emosi.
Belum diketahui pasti bagaimana gelombang dari sari bunga tersebut bekerja sehingga mengurangi kecemasan, namun manfaat sari bunga itu seperti cukup besar, mengingat kecemasan semakin merajalela di era modern ini. - Mengurangi Rasa Sakit
Esens bunga Bach menurut penemuan ahli, itu dapat mengurangi rasa sakit untuk penderita carpal tunnel syndrome. Dengan mengoleskan krim esensi bunga ke area yang terkena, dikatakan bahwa rasa sakitnya berangsur berkurang.
Penelitian mengungkapkan bahwa esens mungkin memiliki sifat biologis yang dapat bekerja untuk membantu hilangnya rasa. Melakukan terapi bunga bahkan diyakini mampu membantu pikiran lebih fokus pada kesehatan emosional daripada rasa sakit fisik.
Mengoleskan atau terapi diakui menjadi faktor besar hingga menghilangkan rasa sakit. Secara teoritis, ini masuk akal, karena jika sari bunga dapat mengurangi kecemasan, maka kemungkinan itu juga berpotensi untuk mengobati rasa sakit.
Cemas biasanya akan menyebabkan persepsi Anda tentang rasa sakit ikut meningkat, sehingga manfaat dari sari bunga melalui terapi yang mengurangi stress secara berkelanjutan sepertinya akan membantu menekan rasa sakit karena diri lebih tenang.
Cara Penggunaan dari Esens Bunga
Produk akhir sari bunga dapat berupa krim atau campuran dengan alkohol maupun cairan non alkohol. Ada beberapa krim kulit dengan sejumlah manfaat sari bunga, di mana mengandung tambahan bahan berkhasiat bagus lainnya untuk kulit.
Untuk mengaplikasikannya, Anda dapat mengoleskan krim kulit sama seperti produk topikal lainnya. Jika tujuannya ingin mengobati rasa sakit, maka sebaiknya pengguna dapat mengoleskan krim pada area dengan rasa sakit saja.
Produk garam mandi dari esensi bunga juga sudah umum tersedia di pasaran. Anda dapat menggunakannya seperti produk garam mandi biasa, dengan melarutkannya dalam air hangat selama berendam atau mandi.
Sari bunga juga dapat dikonsumsi langsung dan masuk ke tubuh, itu dapat Anda larutkan terlebih dahulu dengan air. Beberapa produk makanan juga sudah tersedia, berupa permen karet, permen, tablet.
Sementara untuk terapi, perlu diingat bahwa praktik terapi esensi tidak memiliki regulasi formal. Ada banyak jenis sertifikasi, sehingga pelatihan dapat sangat bervariasi. Jika Anda ingin mencoba, maka selalu teliti kualifikasi dan pengalaman penyedia layanan tersebut.
Pertemuan dengan terapis biasanya akan mempelajari tentang emosi Anda sebagai kliennya dan berbagai masalah spesifik. Terapis kemudian akan memberi rekomendasi sari bunga sesuai kepribadian klien serta kondisi saat itu.
Sari bunga memang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Secara umum, karena esens bunga adalah larutan encer, manfaat sari bunga itu terbilang lebih banyak serta cukup aman dari efeknya.