Manfaat lidah buaya untuk keperluan medis ternyata memiliki beragam manfaat untuk mengurangi rasa sakit pada tubuh. Di dunia kecantikan, keberadaannya juga sangat dihargai karena telah menjadi salah satu bahan kosmetik.
Namun yang paling disoroti adalah kemampuannya untuk mencegah beragam penyakit kronis, hingga mengurangi rasa sakit pada bagian tubuh akibat kejadian tertentu. Selengkapnya, Anda bisa simak ulasan di bawah berikut ini.
Manfaat Lidah Buaya Sebagai Pencegah Berbagai Jenis Penyakit
Tumbuhan yang memiliki nama latin Aloe Vera ini memiliki kandungan yang bisa dimanfaatkan di dunia kesehatan. Mulai dari menjadi obat pencahar, meredakan rasa nyeri, menyembuhkan luka bakar, dan lain sebagainya.
- Sebagai pencahar alami untuk mengurangi sembelit
Menurut penelitian yang dilakukan oleh Institut Nasional Ilmu Kesehatan Lingkungan (NIEHS), lidah buaya mengandung zat aloin dan antrakuinon yang memiliki sifat sebagai obat pencahar sehingga dapat meredakan sembelit pada perut.
Sejalan dengan analisis dari tiga penelitian terkontrol secara acak yang diterbitkan pada Oktober 2018 di Journal of Neurogastroenterology and Motility, di mana tanaman itu mampu meningkatkan air dalam lumen usus. - Merawat kulit akibat timbulnya jerawat
Manfaat lidah buaya juga biasa digunakan sebagai obat alami untuk merawat kulit akibat dari timbulnya jerawat. Zatnya memiliki efek menenangkan dan telah terbukti membantu mengurangi rasa gatal dan potensi peradangan.
Kandungan asam salisilatnya menjadi bahan pengelupasan yang membuka pori-pori secara alami, hingga membantu melembabkan tambalan kering yang dihasilkan dari penggunaan obat jerawat. Sangat cocok sebagai obat untuk mengurangi jerawat. - Pereda iritasi kulit akibat terbakar sinar matahari
Menurut Yayasan Kanker Kulit, lidah buaya pada umumnya aman digunakan untuk meredakan sengatan matahari ringan secara alami. Sayangnya, penelitian ilmiah secara medis yang mendukung klaim tersebut dirasa masih sangat kurang.
Menurut Shari Lipner, MD, PhD, dokter kulit bersertifikat di Weill Cornell Medicine dan NewYork-Presbyterian mengatakan, tanaman tersebut memiliki sifat penghilang rasa sakit hingga membantu menenangkan kulit yang terbakar sinar matahari. - Menyembuhkan luka
Meskipun lidah buaya mungkin tidak terlalu efektif untuk mengobati kulit terbakar akibat paparan sinar matahari, namun tanaman itu dapat memberikan sedikit efek pendingin setelah luka bakar tingkat pertama atau kedua.
Kandungan gulanya berperan dalam sintesis kolagen dan berkontribusi pada penyembuhan luka akibat sengatan sinar matahari. Selain itu, kemampuan lainnya adalah menjaga kelembapan pada kulit sehingga membantu mengatasi kekeringan. - Meredakan penyakit lambung seperti maag
Dalam uji coba percontohan yang diterbitkan pada Desember 2015 di Journal of Traditional Chinese Medicine, para peneliti menemukan bahwa ekstrak lidah buaya standar dalam sirup membantu mengurangi beberapa gejala penyakit.
Penyakit tersebut adalah refluks gastroesofagus (GERD, perut mulas, bersendawa, dan muntah-muntah. Zat di dalamnya juga memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan hingga anti-ulkus yang telah dipelajari pada pasien dengan penyakit iritasi usus. - Menurunkan kadar gula darah
Sebuah uji klinis menemukan bahwa minum dua sendok makan jus lidah buaya setiap hari selama dua minggu, bisa membantu menurunkan kadar gula darah di antara orang-orang dengan diabetes tipe 2.
Menurut para peneliti di American Heart Association (AHA), tanaman itu mungkin bisa dimanfaatkan sebagai terapi untuk mengurangi tekanan darah tinggi sistolik dan diastolik. Penggunaannya juga harus berada dalam batas wajar.
Manfaat Lidah Buaya dan Cara Menggunakannya untuk Berbagai Keperluan
Jika dilihat dari pandangan secara umum, penggunaan tanaman berwarna hijau ini tidak hanya bermanfaat untuk mengatasi gangguan medis saja. Lebih dari itu, keberadaannya juga bisa digunakan untuk meningkatkan hidup sehat.
- Disimpan dalam bentuk utuh dan dijaga agar tetap segar
Menurut sebuah studi yang diterbitkan pada Maret 2014 di International Journal of Tropical and Subtropical Horticulture, lidah buaya segar mampu menjaga kualitas dan kesegaran pada buah dan mencegah tumbuhnya bakteri.
Tidak hanya itu, Noelani González, MD, direktur dermatologi kosmetik di Mount Sinai West di New York, Amerika Serikat mengatakan, zat anti-inflamasinya juga membantu menenangkan kulit yang teriritasi karena gigitan serangga. - Sebagai obat kumur alami
Manfaat lidah buaya untuk mulut juga berguna sebagai alat kumur alami, di mana khasiatnya telah terbukti mengurangi pembentukan plak gigi dalam jangka pendek. Tanaman tersebut efektif mengurangi plak seperti klorheksidin.
Selain itu, efektivitas untuk mengurangi plak tersebut diketahui tidak menimbulkan efek samping. Hanya saja, studi lebih lanjut akan diperlukan untuk menilai kemampuan dan keamanan penggunaan tanaman tersebut dalam jangka panjang. - Bahan obat untuk redakan nyeri
Lidah buaya ternyata memiliki kandungan asam salisilat alami untuk meredakan rasa nyeri. Senyawa dianggap memberikan efek anti-inflamasi aspirin namun diperlukan lebih banyak penelitian lanjutan untuk mengeksplorasi efektivitas dari tanaman itu.
Sementara itu, uji coba pada tikus menunjukkan bahwa sejumlah kecil lidah buaya yang dioleskan, ternyata dapat menghambat peradangan dari iritasi ringan. Penelitian lebih lanjut pada manusia juga masih sangat diperlukan. - Dimanfaatkan sebagai pelembab alami
Manfaat lidah buaya berikutnya yang tidak kalah penting adalah sebagai pelembab alami pada kulit. Daunnya mengandung gel yang sebagian besar terdiri dari air serta banyak nutrisi bermanfaat untuk mengatasi kulit kering.
Kandungan vitamin E dan C yang kaya akan nutrisi berfungsi untuk mencerahkan kulit. Selain itu, antioksidannya juga dapat memperkuat dan melindungi penghalang kulit, sehingga tampak lebih lembut, halus, dan sehat. - Pelumas untuk mencukur kumis dan brewok
Manfaat satu ini sangat penting bagi kaum pria karena kandungan pada lidah buaya, memiliki gel sebagai pelumas alami untuk bercukur. Anda bisa menggabungkannya dengan bahan bergizi lain seperti vitamin E.
Jika ingin digunakan sebagai scrub, cukup campurkan secangkir lidah buaya dengan gula merah secukupnya, oatmeal (jika Anda membutuhkan kelembapan ekstra), atau garam Himalaya untuk membuat tekstur berpasir pada pelembut tersebut.
Dengan kemampuannya yang dimanfaatkan di dunia medis hingga kesehatan, tidak salah jika tanaman tersebut sangat dibutuhkan manusia. Terlebih, manfaat lidah buaya bisa digunakan dalam berbagai bentuk seperti gel dan lainnya.